Kristen Bell su Shape

 

Kristen Bell posa in un costume rosa sexy per la copertina del numero di settembre della rivista Shape.

Eccovi qualche consiglio di fitness da parte dell’attrice 30enne:

Come si mantiene attiva: “Io ed i miei amici ci teniamo in forma facendo attività all’aperto. Giochiamo ad Ultimate Frisbee, facciamo passeggiate sui sentieri alla periferia di Los Angeles, arrampicate a Malibu, esploriamo grotte marine a Palo Verde. Siamo sempre alla ricerca di cose eccitanti da fare, che ci tengono anche in forma!”

Gli sgarri alla dieta: “Ho imparato che non mi sento bene dopo aver divorato un’intera cheesecake, ma so anche che farlo con le mie amiche può farmi stare benissimo! Mi tratterò sempre bene.” (Kristen è vegetariana da 19 anni.)

Raccogliere quello che si semina: “Ora che ho tutta questa menta nel mio giardino faccio limonate alla menta. Prima spremo del succo di limone fresco in un mixer, poi aggiungo la menta tritata, un pizzico di nettare di agave per togliere l’aspro, e molto ghiaccio. E’ delizioso, salutare e rinfrescante!”